ママ向け整えヨガ♪

おはようございます〜。

毎週月曜日はBMYスタジオでクラス担当しています。

９：３０〜１０：４０

こちら子育てママさんに向けてのヨガクラス♪

まだまだ手が離れない小さなお子様を抱えたママさん必見。

お子様連れてのご参加OKクラスです。

また、お子様が幼稚園に、そして学校に行っているママさんも

ご自分のための時間にご活用いただけます😍

どうしてもママさん稼業は休む暇なく

自分のことが後回しになる...

一週間のはじまり月曜日だからこそ、体の内側から整えて

エナジーチャージして行きましょう。

ママも子供も元気が一番❣️

そのあと

１１：１０〜１２：２０

やさしいダンスフィットクラス♪

今月のテーマソングは...今や大大大ブーーーーーームの

『QUEEN』

いや〜音楽流れるだけで、テンション上がっていきます😁⤴️

どちらのクラスも

ご参加お待ちしておりまーす！！