腎はジン⭐️

こんにちは😃

LaughのMIHOです。

7月にスタートを切った、ライフデザインラボでのYOGA。

大人クラスは４回目。

前回からアロマの先生 Sさんとのコラボも

好評です。

というか..私が一番癒されてしまっています🎶

今回は「腎」をテーマにお願いしました。

キーワードは冷え、むくみ、生命エネルギー

作っていただいたブレンドが...

ジュニパー、ローズマリー、グレープフルーツ

ほぇ〜ええかほり...

思わずため息が漏れます。

腎臓のトラブルに見舞われ、ジュニパーを取り入れたら改善した体験された方がいらっしゃって

アロマの、そして人の持つ自然治癒力に感動✨

調べてみたら、「腎」に効果の高いこの精油

なんとお酒の「ジン」が成分だったと言うことを知り❣️

ひぇー！なんとまぁ、偶然とは思えぬダジャレ感✨

基本は自分が、自分でよくなろうとする。

アロマやヨガは、その手助けの一つなんだなと…

ポーズの名前は違っていても意識は同じ💡

コツを掴む、プロセスを大切にする。

すると、経絡にアプローチできるポーズのアレンジが広がっていきます。

さて、来月の癒しのYOGAタイムは
12月14日（金）10:30~

Laugh木曜クラス同様、ご参加心よりお待ちしております♪