節目があるからこそ
こんばんは。
ストレッチヨガLaughのmihoです。
桜満開🌸
でも、その数日前は思いがけず
たくさんの雪が降りました☃️
本当にびっくり‼️
でも
季節の変わり目は天気が荒れたり
寒暖の差が激しかったり
安定しにくいですよね？
人生の節目も、波風が立つものです。
その時は一見荒れていて
困難のようにみえるのですが
実は、それが次のステージへの準備だったり…
身体もきっと同じ。
次のステージ、季節への準備が必要。
そんな話をしてみました。
天気が荒れた時は
（不調ができた時は）
騒がずジッと過ぎ去るのをまつ
（無理せず身体を休ませる）
これも一つの対処法♪
いろいろと、応用が効くかもしれません。
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