年末はボレロで！

こんばんは！mihoです。

いよいよ年の瀬。

今年最後のレッスン＆仕事納めでした！

年末になると、あちらこちらで108回太陽礼拝のイベントが開催されますね。

実は年末は、帰省があったり何かと家の都合で参加できていない私です。

でも一度やってみたいわけですよ。

なら自分でやっちゃおう！

とはいえ、突然の思いつきですし

普段はゆったりペースの我がクラスで突然１０８回は酷ですよね😅

なので、「年の瀬、一曲丸ごと太陽礼拝！！！」🎵

にいたしました💕

曲は

「ボレロ」

３拍子に合わせた呼吸と動き。

曲に身を委ねて、動きます。

だんだんと盛り上がる音楽と共に

心拍数と気持ちが上がっていきます。

身体がだんだんとしなやかになるのがわかります。

音楽の力を借りた

十三分強の無心の時間でした...。

皆様もぜひお好きな曲で

「一曲丸ごと太陽礼拝」

いかがですか？

昔ね、パトリスルコント監督の「ボレロ」と言う短編映画がありまして

こちらもオススメの映画✨

笑えますwww

ということで

来年も頑張っていきますよ〜！！！

年始は１１日から！

お待ちしております💕

2018年１月のクラス 

1月 11日（木）

      18日（木）

      25日（木）

 10:00～11:00（受付開始 9:45～） 

 体験レッスン：500円　 ※初回のみ要予約

場所：山手アートプラットホーム