何かの「せい」にしない

久しぶりにさわやかな秋晴れ🍁

先日、背中に突然痛みが襲って

筋肉痛とも思えるし、いや、内臓が原因かもしれない…念のため病院へ。

内蔵ではなくやはり骨格、筋肉の問題でした。

ひとまず安心はしました。

でも、その後あれをやったからか？コレがいけなかったか？

と原因探ししている自分に気がついて

はっ！

こりゃいかん

整えればいい〜♫

と気持ち切り替えたらいつの間にか痛みも治っていました。

病気や痛み以外にも、何か自分に不都合なことが起きた時、原因を探してそのせいにしていたら、停滞する。

いい状態をイメージして

ただそこに向かえばいいのだな♫

と、改めて思ったのでありました。