木曜日はlaughの日💖 4月最後の30日も 10:15〜よりライブレッスン配信します❣️ テーマは 「呼吸だよ！全員集合♪」 ゆったり呼吸をするだけで 気持ちも身体ものびのびーーー❣️ 10:15に

おはようございます😃 今日は気持ちのいいお天気ですねー🎵 こんな日はご一緒にヨガしましょう❣️

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ストレッチヨガLaugh!

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