思春期の母ヨガ

タイトルだけみると、母が思春期なのか？とも思えてくる〜（笑）

母親が思春期症状家庭崩壊？

でも、母だってバランス取るために、たまには荒れてみたくなる時もあるものよ！

いや、話違う..。

先日、港南区にある中学校の保護者会のイベントで

ヨガ講座をさせていただいた話がしたくて

このタイトルなわけなんです。

私自身、小学生男女の母なので、中学生母の気持ちはまだ未知の世界。

そこで、妄想中学生のイメージ

口をきかない、口開けばクソババぁ！か金くれ！しか言わない、お弁当の量が半端ない

部活で汗臭いウエアの洗濯、エロ本隠す、夜寝ない、朝起きない、靴下くさい...

ん？発想が貧困か？

で、でも、とにかく母のメンタルは図太い方がいいんじゃない？

…ということだけは想像がつく。

なので、心を落ち着ける流れをテーマに講座をすすめてみました。

初めてのお会いした方達ばかりでしたが、フレンドリーに迎えていただいて

緊張感なく和やかに進めることができました。

シャバアーサナでは意識が遠のいている方が、ちらりほらり😁

「最近、寝たくても寝られなくなっていたのに、今日はどうしてだろう？？？」

ですって！！！

初めのポーズでは胡座がくめずお尻が浮いていた方も

「最後はお尻がペタっとついてびっくりしました」

ですって！！！！

毎日全力で家庭に子育てにお仕事に向き合って

ほんの少しでも、肩の力を抜く時間になれたかしら？

さぁ私も、間もなく思春期に突入する我が子に備えて

図太い母のイメトレ、ヨガトレしていこっかな〜。